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くびれを作るレベル別お尻歩きエクサ2024年06月01日ゆきちゃんのブログ･･･くびれ作りのポイントとは?1.奥にある腹筋を鍛えようお腹痩せに腹筋運動が･･･ったお尻歩きエクササイズ椅子に座って行うその場お尻歩きエクササイズ/･･･- 訪問リハビリの日(理学療法士chan) & 電動車椅子「WHILL」月一点検日2024年09月27日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2024年現在･･･-86体温測定 36.5℃血中濃度 97% 血圧安定して嬉しいですマッサージ腹筋ベッドの脇に座ってどこにもつかまらないで立ち座りバンザイ🙌しながら立ち･･･
- 夏焼雅BIRTHDAY PARTY!~VIPルームにようこそ~帰りの会2024年08月26日Music from Berry Fields･･･思わなかったけど ボイトレや腹式呼吸 腹筋を鍛えなくなると あたり前にそ･･･ょに するものでした 客として座ってるのかったるいふるい 仲間なんだ･･･
- お料理の日!まだ常に腹筋に力は入っていない10日目!2024年10月17日pineapple･･･っちゃったのん?お膝の上ですごい綺麗に座って警戒してくれてるわあ柔らかくて･･･お皿洗えない。。と思ったけれど腹筋に力を入れたら、姿勢が良くなるか･･･
- 今日のティップネス(2024/8/9)2024年08月09日U君のブログ･･･素早く対処に動き、ジムエリアの人は全員座って待機。AスタのDANCEも中断･･･ッスン開始。スクワットと違って腹筋は毎回そこそこ人がいるんだよね。･･･
- 訪問リハビリの日(理学療法士chan)2024年10月04日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2024年現在･･･はもう買い替え時なのかな……🤔とりあえず熱もなくて良かったです。マッサージ腹筋うつ伏せ寝で膝を上げる。座って右麻痺手の平✋をペタってつける。右麻痺手の･･･
- 笑って【座って体操 座ってダンス】高齢者レクリエーション 認知症予防体操 フレイル予防運動2024年09月01日あおちゃんダンスコミュニケーション ほっとするダンス============== ⭕️『こんな経験はないですか?』 腹筋や背筋は続かない散歩ジョギングも一人だと億劫健康体操はあまり楽しくない水泳は髪が濡･･･
- バランスボール。2024年05月25日陽菜(ヒナ)の日記。❀❀+°･･･が鍛えられます。筋肉が鍛えられると、姿勢改善につながります。バランスボールに座っているだけでも、腹筋や背筋などの筋肉が使われるためです。ダイエット効果バ･･･
- 「セルフメソッドの発明王!」その５2017年08月06日「自分で出来る!小顔矯正の方法教えます」顔の歪みを自分で矯正･･･回します(反対側も同様に行う)※イスに座って行っても、立ったまま行ってもか･･･t;・上半身を前に倒すことで腓腹筋が使われます。 ３０１.キャプ･･･
- ビューティーワールドジャパン大阪始まったで~2024年10月21日ken-samaやでぇ~･･･おったやんぐなめんず2人の会話ではあの腹筋見たら俺恥ずかし~て服脱げんわ･･･ルの頷き前からも横からも椅子に座ってもあの美腹筋に見惚れてまう眼福や･･･
